近期有电脑公司系统的游戏玩家用户反馈，自己的win10专业版电脑只要运行游戏，就很容易出现CPU的占用率100%的情况，但是一旦开启游戏，内存占用率就马上飙升到100%了，导致电脑发烫、卡顿，让游戏的进展也不是很顺利。这是怎么回事呢？有没有什么方法可以解决呢？我们来看看吧。
以下是一些可能导致 Win10 一玩游戏 CPU 就占用 100% 的原因及解决方法：
硬件方面
CPU 性能不足：如果 CPU 型号较老或性能较低，运行游戏时可能会出现占用率过高的情况。比如一些早期的酷睿 i3 处理器，运行大型 3D 游戏时就会比较吃力。解决方法是升级 CPU，如更换为性能更强的酷睿 i5、i7 系列处理器等.
散热不良：CPU 散热不佳会导致温度过高，进而使 CPU 自动降频并拉高占有率。应检查 CPU 散热器是否安装正确，风扇是否正常运转，散热片是否被灰尘堵塞。可以清理散热器上的灰尘，必要时更换更好的散热风扇或添加散热硅脂来改善散热.
内存不足：当内存容量不够时，系统会频繁使用虚拟内存，这会增加 CPU 的负担。如果是这种情况，可以考虑增加物理内存，如再插入一根相同规格的内存条.
显卡性能不足或设置问题：如果显卡性能较低，游戏可能会更多地依赖 CPU 来处理图形数据，导致 CPU 占用率上升。此外，显卡的一些设置也可能影响 CPU 的占用，比如开启了过高的抗锯齿、阴影等特效。可尝试降低游戏中的特效设置，或者升级显卡驱动程序以优化性能.
软件方面
后台程序过多：许多后台程序会占用 CPU 资源，在玩游戏时与游戏争抢 CPU 时间。比如浏览器、下载工具、云存储软件等。可按 Ctrl+Shift+Esc 组合键打开任务管理器，查看正在运行的进程，关闭与游戏无关且占用较高 CPU 的项目.
病毒或恶意软件：电脑感染病毒或恶意软件后，可能会在后台大量占用 CPU 资源。使用杀毒软件对电脑进行全面扫描，清除发现的病毒和恶意软件.
系统服务问题：某些系统服务可能会在后台占用大量 CPU 资源。如 DiagTrack Diagnostics Tracking Service 服务等，可按 WIN+R 组合键打开运行窗口，输入 “services.msc” 并按回车键，在本地服务中找到相应服务，停止该服务并将其启动类型设置为 “禁用”.
游戏本身问题：游戏可能存在优化不足、兼容性问题或 Bug，导致 CPU 占用过高。可检查游戏是否有更新补丁，安装最新的补丁来修复可能存在的问题；还可以在游戏官方论坛或社区查看其他玩家是否有类似问题及解决方案.
驱动程序问题：过时或不兼容的显卡、声卡等硬件驱动程序，可能导致 CPU 无法充分发挥性能，甚至出现异常占用。可访问硬件制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序.
